Массаж спины и шеи
Проработка мышц спины, шеи и надплечий — при напряжении от сидячей работы.
- Бесплатная консультация и расчёт стоимости
- Фиксированная цена в договоре
- Соблюдение согласованных сроков
- Гарантия на выполненные работы
Массажисты с медицинским образованием. Перед курсом — осмотр и разбор жалоб, чтобы понять, что именно даёт напряжение и как с ним работать.
Позвонить
Проработка мышц спины, шеи и надплечий — при напряжении от сидячей работы.
Работа со всем телом: спина, ноги, руки, шея. Подходит для общего восстановления.
Восстановление после тренировок и подготовка к нагрузкам.
Мягкая техника при отёчности и чувстве тяжести в ногах.
Курсовая работа с зонами бёдер и ягодиц, обычно 10–12 сеансов.
Со второго триместра, при отсутствии противопоказаний и с разрешения врача.
Обсуждаем, что беспокоит, как давно, есть ли диагнозы и заключения врача.
10–15 минутОценка осанки и мышечного тонуса, поиск зон, которые дают напряжение.
10 минутМассажист предлагает вид массажа, количество сеансов и периодичность.
5 минутРабота в комфортном для вас давлении. По ходу уточняем ощущения.
50–90 минутПростые упражнения и советы по рабочему месту, чтобы эффект держался дольше.
5 минут



«Сижу за компьютером по 10 часов, шея была каменная. После курса из восьми сеансов стало заметно легче, плюс дали упражнения, которые реально делаю.»
«Впервые массажист спросил, какое давление мне комфортно, и действительно его придерживался. Раньше приходилось терпеть.»
«Ходила на массаж во время беременности после разрешения врача. Всё очень аккуратно, с удобными подушками и правильным положением.»
«Абонемент на 10 сеансов не сгорел, хотя я растянула его на два с половиной месяца.»
Мы не просим оставлять отзывы «за скидку» — на картах пишут те, кто сам захотел.
226 отзывов
Читать отзывы104 отзыва
Читать отзывы39 отзывов
Читать отзывыНа первом визите массажист полчаса разбирал жалобы и смотрел осанку, а не сразу уложил на стол. Курс из восьми сеансов заметно разгрузил шею.
Пришла с острой болью в пояснице — отправили сначала к врачу и честно сказали, что в таком состоянии массаж делать не будут. Вернулась через три недели с заключением.
Записаться на вечерние часы к конкретному массажисту сложно, расписание забито на две недели вперёд. Утренние окна всегда есть.
Если у вас есть заключения врача или снимки — возьмите их с собой, массажист учтёт рекомендации.
Нет. Терпеть боль на сеансе не нужно: сильное давление не делает массаж эффективнее, а мышца в ответ рефлекторно напрягается. Говорите массажисту об ощущениях — интенсивность подстроят.
Чаще всего курс состоит из 5–10 сеансов с периодичностью 2–3 раза в неделю. Точное количество массажист предложит после осмотра, исходя из вашей ситуации.
Да: повышенная температура, острые воспаления, онкологические заболевания, тромбозы, кожные заболевания в зоне работы, ряд сердечно-сосудистых состояний. При хронических заболеваниях нужно разрешение лечащего врача.
Если боль острая или сопровождается онемением и прострелами в ногу или руку, сначала нужно показаться врачу — массаж в такой ситуации может быть противопоказан. При хроническом мышечном напряжении массаж обычно уместен.
Мы работаем со второго триместра при отсутствии противопоказаний и при разрешении наблюдающего врача, в специальном положении и с мягкими техниками.
Да, при предупреждении не позднее чем за 12 часов. Абонемент не сгорает раньше указанного срока действия.
Открываем пятый кабинет. Расписание строим так, чтобы в смене было не больше пяти сеансов — иначе руки не восстанавливаются.
от 110 000 ₽
Работа с клиентами студии: спина и шея, общий массаж, восстановление после нагрузок.
от 70 000 ₽
Запись, встреча клиентов, ведение абонементов и напоминания о сеансах курса.
Не нашли подходящую вакансию? Присылайте резюме — рассмотрим и вернёмся, когда появится место.
hr@massage-demo.ruСтудия работает с 2016 года. В команде семь массажистов с медицинским образованием и сертификатами по медицинскому массажу. Мы принимаем клиентов с типичными жалобами городского образа жизни: напряжение в шее и плечах от сидячей работы, усталость спины, отёчность ног, восстановление после тренировок.
Первый визит всегда начинается с разбора жалоб и осмотра. Массажист уточняет, есть ли диагнозы, заключения врача и ограничения, оценивает осанку и мышечный тонус и только после этого предлагает вид массажа, количество сеансов и периодичность. Мы не обещаем «вылечить спину за один сеанс» — при мышечном напряжении результат обычно накапливается за курс.
Давление на сеансе подбирается индивидуально: терпеть боль не нужно, об ощущениях стоит говорить сразу. После курса массажист даёт простые рекомендации по упражнениям и организации рабочего места. Массаж не заменяет лечение: при острой боли, онемении или после травмы сначала необходима консультация врача.
Студия на Бауманской
г. Москва, ул. Фридриха Энгельса, 46
Пн–Вс 9:00–22:00, 7 минут пешком от метро «Бауманская»
Построить маршрутг. Москва, ул. Фридриха Энгельса, 46
Пн–Вс 9:00–22:00, 7 минут пешком от метро «Бауманская»
Построить маршрутПерезвоним в течение рабочего дня и ответим на вопросы.